AI 网红是一个虚构的人:脸始终一致,有清晰的主题,源源不断地发布照片和视频,而且全部由生成而来,不是拍出来的。做一个 AI 网红分四步:先定好账号讲什么,设计一张脸,做出一组都像同一个人的照片,再给她一个声音,让她能对着镜头说话。
我们会用 Juno 演示全部四步。Juno 是我们在 PopNow 上做出的虚构旅行博主。下面每张图和每段视频都是真实结果,并附上生成它的提示词和花费。
第一步:想清楚账号讲什么
在设计脸之前,先写下三件事。它们会决定之后你写的每一条提示词:
- 垂类。 旅行、烹饪、健身、游戏、时尚。一个清晰的话题,胜过泛泛的生活方式账号。
- 符合垂类的形象。 Juno 是旅行博主,所以她有被阳光晒成浅色的卷发,穿亚麻衬衫和针织衫,背景是海滩、火车和老城,光线是暖暖的金色时光。
- 一个辨识度高的细节。 它在大部分帖子里都会出现,让人在看到名字前就认出这个账号。Juno 的细节是笑声和被风吹起的头发;别的账号可能用一顶帽子、一种颜色或一只宠物。
人物要明确是虚构的。不要以真人的脸为原型,也不要做一个看起来像未成年人的角色。
第二步:设计一张脸
在 AI 网红页面上,你通过选择六组选项来塑造人物:形象、身材、脸、发型、风格和场景,然后可以另外加一行额外描述。模型可以自己选:Seedream 5.0 Pro 是默认的全能型选择,Nano Banana 2.1 在之后做更多照片时最能保持脸型,Seedream 5.0 Flash 则最快。页面会一次生成好几张脸,方便你挑自己喜欢的那张。

下面是页面为 Juno 生成的提示词,以及 Seedream 5.0 Pro 根据它做出的肖像:

High-end photorealistic fashion editorial portrait, low-angle shot from below with a wide lens, towering over the camera. A fictional adult woman, an adult in her late twenties to thirties, of European heritage. Look: big voluminous waves in blonde. Expression: laughing naturally. Wearing boho clothing with layered prints and a wide-brim hat, with a vintage film camera on a strap. Setting: on a beach at golden hour. Playful twist: giant iridescent soap bubbles floating around them, real and glossy. Lighting: warm golden-hour backlight with a glowing rim of light. Sharp focus, natural skin texture, strong styling. No text or logos. Every person in the picture is a fictional adult, fully clothed. Wind in her hair, a lemon-yellow scarf trailing behind her.
1K 的一张肖像花费 36 积分。生成四五张,挑出最好的脸,再用「只改一处」修小细节(比如头发长度、眼镜),不用从头再来。选定的那张就保存为角色,它将成为之后所有图片的参考。
第三步:做一组始终像她的照片
这一步决定了 AI 网红看起来是否可信。每张新照片都以保存好的肖像作为参考图来生成,因此脸、发型和身份会被保留下来,而场景、服装、取景和姿势则会变化。在角色套图页面选一个主题(Juno 选的是「旅行」),它就会一次生成 4、8 或 12 张。
火车窗边
山间观景台
老城广场
渡轮甲板
黄昏的步道
安静的海滩每一张都是带着肖像作为参考做的一次编辑。下面是火车照片的提示词;其他照片只是换了镜头、姿势、服装和地点:
The same character as in the reference image, with exactly the same face, hair and identity. A close-up editorial portrait of them laughing mid-moment, wearing a sun hat and a casual summer outfit, by a train window with fields passing by. Natural, realistic editorial photo with strong styling and beautiful light. The person is an adult and stays fully clothed.
一组六张,1K 下花 216 积分。想让账号几个月都保持一致,有两个习惯:一是新照片始终从同一张保存好的肖像出发(不要从后面的照片出发,那样每次都会漂移一点);二是反复使用同样几套服装和颜色,让账号有自己的风格。想深入了解这为什么有效,可以看我们的AI 角色一致性指南。
第四步:把她带进视频
照片做出动态,视频才能吸引观众。在 AI 网红页面上,「使用这个角色」还能把同一个人带到其他形式里:让照片动起来的图生视频、舞蹈视频,或者电影片段的开场镜头。
做出 Juno 花了多少
| 步骤 | 得到什么 | 花费 |
|---|---|---|
| 设计脸 | 一张 1K 肖像(我们会先生成 4 张再挑) | 每张 36 积分 |
| 照片组 | 六张同一张脸的照片 | 216 积分 |
脸定下来之后,一周的更新大多是照片组,偶尔加一段视频。每一步在运行前都会先显示价格。
诚实地发布
- 说明这是 AI。 把它写进简介,发布时使用平台的 AI 标签。比如 YouTube 要求创作者在上传时,披露逼真的合成内容(YouTube 帮助);TikTok 和 Instagram 也有各自的标签。
- 广告里不要伪造体验。 如果品牌付费合作,你的 AI 网红可以展示产品,但不能声称自己用过。在美国,FTC 关于代言的规定涵盖这一点(FTC 指南)。
- 保持原创。 不用真人的脸,不做名人的相似形象,也不用有版权的角色。
常见问题
怎样免费做一个 AI 网红?
在 PopNow 上它不是免费的,但很便宜:设计一张脸和几张照片只需要一个小额积分包,没有订阅。每次生成运行前都会显示价格。
怎样让 AI 网红在每张照片里都是同一张脸?
每张新照片都从同一张保存好的参考肖像生成,并在提示词里说明脸、发型和身份必须完全不变。角色套图页面可以自动为整组照片这样做。
AI 网红能赚钱吗?
有些 AI 账号确实通过品牌合作和带佣金的链接赚到了钱,但没有保证。它和其他账号一样需要长期保持一致,而且平台和广告主都要求明确披露 AI。先把它当成一个创意项目。
我必须说明我的网红是 AI 吗?
大多数平台要求对逼真的 AI 生成内容加标签,主动说明能保护账号。把它写进简介,并在帖子上使用 AI 标签。
我的 AI 网红能长得像名人或真人吗?
不能。请使用原创的脸。把真人冒充成别人的内容可能违反平台规则,也可能触犯法律。PopNow 的条款要求你上传的内容中,任何可识别的人都必须获得其同意,并禁止让真人看起来说了或做了他并没有说或做的事。






