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AI 换衣服怎么做?保持同一张脸的照片换装教程

用一句话就能给任意照片换一身衣服,脸、姿势和背景保持不变。这里有四套真实换装效果、每次的提示词和费用,以及保持面部不变的写法。

更换一套服装
同一位长辫子女性站在城市人行横道上,分别穿着白色 T 恤、藏青色西装、黄色雨衣和驼色大衣

你只需上传一张照片,再输入一句话,比如「她现在穿着驼色羊毛大衣,里面是黑色高领毛衣」,就能改变照片里的人穿的衣服。只要你说明哪些东西必须保持不变,今天的图片模型就只会重绘衣服,而脸、头发、姿势和背景都会保持原样。

我们用一张街头人像测试了四套服装。下面是原图、每一个换装结果、我们使用的确切提示词和每次换装的费用,还有那些会导致模型在换衣服时连脸也一起改掉的错误写法。

我们用的原图

清晰、光线好的照片会让一切都更容易。我们的素材是一张黄昏时分人行横道上的半身照:脸微微侧开,双肩都能看见,而且衣服(一件普通的白色 T 恤和牛仔裤)很容易和背景区分开。

一位留着长款盒子辫的女性,穿着白色 T 恤和牛仔裤,站在黄昏的城市人行横道上
原图。素材是简单的衣服和简单的姿势,最容易开始。

效果较差的照片包括:动作模糊严重、脸比缩略图还小、手臂交叉挡住了衣服,或者是只想给其中一个人换装的合影。这些照片仍然可以尝试,但要预计需要编辑两到三次。

保住脸的提示词

本指南中的每个结果都使用了同一条由两部分组成的提示词。第一句说明她现在穿什么,第二句列出所有必须保持不变的内容:

同一位女性站在同一个人行横道上,现在穿着剪裁合身的藏青色西装裤套装和白色衬衫
换装提示词模型: Seedream 5.0 Pro

She now wears a tailored navy trouser suit with a crisp white shirt. Change only her clothes. Keep her face, braids, earrings, expression, body pose, camera angle, lighting and the busy crosswalk background exactly the same.

真正起作用的是第二句。像「给她换上西装」这样的单行提示词,会让模型可以随意改动画面里的其他东西,比如头发、表情和背景。把保持不变的清单写明,就收回了这份自由。在我们的测试中,唯一变化的只有西装。

要在你自己的照片上试试,点击试试这个提示词,在编辑器里上传你的照片,然后把衣服描述换成你自己的。使用 Seedream 5.0 Pro 做一次 1K 编辑,花费 36 积分。

四套服装,同一个人

每次我们只替换第一句,提示词的其他部分保持一字不差。三句服装描述分别是:

  • 「她现在穿着一件明黄色带帽雨衣,拉链拉到一半,里面是灰色针织毛衣。」
  • 「她现在穿着驼色羊毛大衣,里面是黑色高领毛衣,并围着酒红色围巾。」
  • 「她现在穿着一条浅色碎花中长连衣裙,外面套一件短款牛仔外套。」

四套服装的共同观察:

  • 脸从没有走样。 每张图里的眼睛、表情和耳环都一样。
  • 光线保持一致。 新衣服吸收了原图那种偏冷的黄昏光线,看起来不像硬贴上去的。
  • 多层穿搭能成立。 「大衣加高领毛衣,再配围巾」能以合理的顺序画出三件单品,连衣裙配外套也是如此。
  • 构图没有变。 因为原图是半身照,所以每套服装都只呈现到腰部。如果想展示鞋子,就要从全身照开始。

模型重要吗?

我们又用 Nano Banana 2.1 跑了一次西装的提示词。它是 AI 网红页面上提供的「最像本人」选项:

两个模型都完成了任务。Seedream 5.0 Pro 返回的图片大得多,面料纹理更清晰,耗时约一分钟。Nano Banana 2.1 约 25 秒返回,图片尺寸较小,每次编辑花费 48 积分,而 Seedream 每次为 36 积分。两者都是不错的起点;如果某个模型漏掉了某件衣服,同一条提示词在另一个模型上通常能成功。如果想比较更多图片模型,可以看 模型库,里面列出了每个图片模型及其示例。

怎样写出管用的服装提示词

  • 像商品描述那样描述衣服。 写清颜色、面料和版型:「驼色羊毛大衣」「短款牛仔外套」「剪裁合身的藏青色西装裤套装」。「很时髦的衣服」没有给模型任何可以对照的目标。
  • 说明单品怎么叠穿。 「大衣套在高领毛衣外面」比列出一堆单品更有效。
  • 一定要加上保持不变的清单。 脸、头发、配饰、姿势、镜头角度、光线、背景。可以直接复制我们的写法再修改。
  • 每次只改一处。 如果你还想换背景,就对结果再做第二次编辑。一次改两个大地方,脸就容易开始走样。
  • 选日常的衣服。 大衣、西装、连衣裙、运动装,以及派对用的服装都很适合。编辑器是为可以在公共场合穿的服装设计的。

结果不对时怎么办

  • 脸有一点变了: 把「Keep her face exactly the same」(保持她的脸完全不变)移到提示词最前面再运行一次,或者换另一个模型。
  • 旧衣服透了出来: 更完整地描述新服装,包括需要盖住旧衣服的部分(「一件长到膝盖的长大衣」)。
  • 手或包看起来怪: 这是最难的部分。再运行一次,通常第二次或第三次就能修好。
  • 想在多张照片里穿同一套衣服: 每张照片都用同一句服装描述,或者用 角色 做一套统一的图,它能在整组系列中保持同一张脸。

图片编辑工具页面 介绍了同一个编辑器还能做哪些修改,从更换背景到合成两张照片都有。

常见问题

AI 能在不改变我的脸的前提下,替换我自己照片里的衣服吗?

可以。上传你的照片,描述新服装,再加一句列出必须保持不变的内容:你的脸、头发、姿势和背景。在我们的四次测试中,脸一点都没有变。

哪个 AI 最适合换衣服?

是那些能严格遵循指令的编辑模型。Seedream 5.0 Pro 和 Nano Banana 2.1 我们都得到了干净的结果。Seedream 图片更大、细节更多;Nano Banana 大约快一倍。

换一套衣服要花多少钱?

在 PopNow 上,一次 1K 编辑使用 Nano Banana 2.1 花费 48 积分,使用 Seedream 5.0 Pro 花费 36 积分。生成前会先显示价格,失败的编辑会退款。

我能给别人的照片换衣服吗?

只有在你有权使用那张照片,并且照片中的人也同意的情况下才可以。不要用真实人物的照片制造他们做过或穿过某些东西的假象,也不要在未经本人许可的情况下发布对他人照片的编辑。

能试穿商店里的某件具体单品吗?

可以描述得很详细,并且会比较接近。一些模型也接受第二张图片,你可以把商品照片和你的人像一起上传,然后要求「使用第二张图片中的夹克」。图案和 logo 可能会有细微差别。

自己动手做

在你自己的照片上试穿一套新服装。

用一句话就能给任意照片换一身衣服,脸、姿势和背景保持不变。这里有四套真实换装效果、每次的提示词和费用,以及保持面部不变的写法。

每次生成都会先显示价格再运行。没有订阅,失败的任务会退还。